彦根店ブログみなさんこんにちは。
滋賀スバル彦根店の河嵜です。
夏休みが終わりましたね。みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか。
滋賀スバルの夏と言えば健康診断ですよねぇ。毎年みんな楽しみにしています。
そんな中今年の健康診断は個人的にとても楽しみにしておりました。
昨年のＧＷから１６時間断食という健康法に挑戦しているわけですが
（食べたいときは食べますが）
徐々に体重が落ちてきていたので、調子に乗って今年の５月から禁酒と筋トレを始めてみました。
その結果を、ついに見せる時がきたからです。
さて、わくわくしながらの実測…
な、な、なんと、ＭＡＸ体重より１７キロも減っているではありませんか。
筋肉量も増え、血圧も正常に戻っていました（パチパチ）
何を目指しているわけでもありませんが、こう目に見えて結果がついてくると何でも楽しいもんですよね。
今度は何をしようかな。
今日が今後の人生で一番若い日です。
何でもやってみる気持ちは持ち続けたいですね。
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