近江八幡店ブログ

今年こそは・・・でやっと

皆様こんにちは！いつも近江八幡店のブログをご覧いただきありがとうございます。早いもので今日は３／２８。アッという間に今年も４分の１が過ぎようとしています。一週間・一か月が過ぎ去るのが早いこと早いこと・・・

毎年　”何か始めなければ時間がもったいない！！”　と思いつつ、なかなか行動にうつせなかった原田ですが、今年はやっと動き出しました！まだまだビギナーではありますが、ホットヨガスタジオに通い始めたのです！！

元々体はかたい方です・・・その上、筋肉も衰え激しい運動にはついていけません・・・しかもせっかちな性格なので呼吸を整えながらゆっくり動く・・・一番向いてないかも?　そう思いながらも段階別に選んで参加できるホットヨガに通い始めました。

ウェア・ヨガマットなどとりあえず一式✨形から入るタイプです♬

現在初めて２カ月。まだカッコよくポーズを取ることもままならず、キツイ姿勢の時はプルプル震えながら頑張っています。薄暗いスタジオなので周りの人からも見えていないと思いますが、鬼の形相で頑張っているので笑ってしまうほどカッコ悪いと思います。顔は鬼ですが体は生まれたての鹿みたいに震えます(笑)

日常生活では絶対にないほど汗が流れ出るので気持ちよく、さらにお腹が空きます。ご飯がとてもおいしいですおかげでダイエットの目的もあったのですが全く痩せる気配はないです・・・だって美味しいんですものそれでもしばらくは健康のために頑張って続けてみようと思っています。

それと以前から興味を持っていた足裏のツボ押しマッサージや、耳ツボマッサージなども時間を見つけてやっていたりします。これも結構楽しいです。

足裏を痛気持ちいい程度の力でギュ～ッと押してみてください。日によって同じ場所でも痛かったり全く大丈夫だったりするので人の体って不思議だなぁと思います。小さなことからコツコツと・・・昔、どっかで聞いたな・・・頑張ってみようと思います

週末は、お近くのスバルへ

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